Коротко. Скраб для тела снимает верхний слой отмерших клеток кожи. После него кожа становится гладкой на ощупь, крем и масло впитываются лучше, а вросшие волоски после бритья появляются реже. Телу скраб нужен 1-2 раза в неделю, не чаще. Сухой и чувствительной коже подходит мягкий сахарный или масляный скраб, плотной коже стоп и локтей, солевой.
Что скраб делает с кожей
Кожа постоянно обновляется: старые клетки отмирают и остаются на поверхности. Пока их немного, они незаметны. Когда их накапливается слой, кожа выглядит тусклой, шелушится, хуже впитывает уход. Скраб механически убирает этот слой абразивными частицами (сахар, соль, молотый кофе) вместе с маслами, которые смягчают трение.
Результат, который вы замечаете сразу: - кожа гладкая, без шершавости на плечах, локтях, бёдрах; - крем после душа впитывается быстрее и работает заметнее; - загар (свой или из средства для автозагара) ложится ровнее.
Сахарный, солевой, кофейный: чем отличаются
| Тип скраба | Абразив | Для какой кожи | Что даёт |
|---|---|---|---|
| Сахарный | тростниковый сахар | сухая, чувствительная, обычная | мягко шлифует, масла питают, подходит для частого ухода |
| Солевой | морская соль | плотная, склонная к отёкам | сильнее отшелушивает, тонизирует, для стоп, локтей, зон с целлюлитом |
| Кофейный | молотый кофе | обычная, для антицеллюлитного ухода | шлифует и разогревает кожу, бодрящий аромат |
Сахар растворяется под тёплой водой и работает бережнее, поэтому для сухой и чувствительной кожи это первый выбор. Соль жёстче и её лучше не наносить на свежевыбритую или раздражённую кожу.
Когда скраб реально нужен, а когда нет
Скраб стоит ввести в уход, если: - кожа на теле шершавая, есть шелушения; - после бритья или эпиляции появляются вросшие волоски; - вы пользуетесь автозагаром и хотите ровное покрытие; - уход (крем, масло) будто не впитывается и лежит плёнкой.
Скраб не нужен каждый день и не заменяет увлажнение. Он готовит кожу, а питает её уже крем или масло после.
Как пользоваться, чтобы не навредить
- Распарьте кожу тёплой водой 2-3 минуты, поры и роговой слой размягчаются.
- Нанесите скраб на влажную кожу и массируйте круговыми движениями без нажима 1-2 минуты.
- Уделите внимание локтям, коленям, стопам, задней поверхности бёдер.
- Смойте тёплой водой и сразу нанесите крем или масло на влажную кожу.
Не трите с силой: задача снять отмершие клетки, а не поцарапать живую кожу. После скраба она недолго более уязвима к солнцу, поэтому антицеллюлитные и солевые процедуры удобнее делать вечером.
Как часто
Телу достаточно 1-2 раз в неделю. Сухой коже зимой хватит одного раза, летом при активном загаре и бритье можно два. Ежедневный скраб пересушивает и раздражает кожу, эффект будет обратный.
Подробнее про частоту по типам кожи в отдельном разборе: как часто пользоваться скрабом для тела.
Честные пометки
- Не наносите скраб на раздражённую кожу, свежие царапины, солнечные ожоги.
- Сразу после бритья используйте только мягкий сахарный скраб, соль будет щипать.
- При склонности к куперозу и очень тонкой коже выбирайте самый мелкий абразив и минимальный нажим.
- Патч-тест на сгибе локтя за сутки лишним не будет, особенно если кожа реактивная.
Что выбрать у нас
Для регулярного домашнего ухода мы делаем скраб для тела средней жёсткости с 12% масел: сахарная основа мягко шлифует, а масла в составе не дают коже стянуться после смывания. Для плотной кожи и антицеллюлитного ухода посмотрите солевые и сахарные скрабы в наборе, там можно чередовать текстуры.
Частые вопросы
Можно ли пользоваться скрабом для тела каждый день? Нет. Телу достаточно 1-2 раз в неделю. Ежедневное отшелушивание нарушает защитный барьер и сушит кожу.
Скраб помогает от целлюлита? Скраб сам по себе целлюлит не убирает, но улучшает микрорельеф и подготавливает кожу к антицеллюлитному уходу и массажу, эффект от них становится заметнее.
Что наносить после скраба? Крем или масло для тела на ещё влажную кожу, так удерживается больше влаги.
Сахарный или солевой скраб лучше? Для сухой и чувствительной кожи сахарный, он мягче. Соль сильнее отшелушивает и подходит для плотных участков и зон с целлюлитом.
Можно ли скрабить кожу после бритья? В тот же день лучше только мягким сахарным скрабом. Соль на свежевыбритой коже вызывает жжение.