Солнцезащитный крем для лица: какой выбрать и как правильно пользоваться

Солнцезащитный крем для лица: для чего он нужен

Солнцезащитный крем для лица задерживает ультрафиолет и снижает риск ожога, пигментных пятен и раннего появления морщин. Для повседневной жизни в городе средней полосы достаточно средства с SPF 30, для пляжа, гор и южных широт берите SPF 50 с защитой широкого спектра. Крем наносят финальным слоем ухода за 15-20 минут до выхода из дома и обновляют каждые 2 часа, пока вы находитесь под активным солнцем.

Ультрафиолет действует на кожу в двух диапазонах. UVB-лучи вызывают покраснение и ожог, именно по ним рассчитывают индекс SPF. UVA-лучи проникают глубже, до дермы, разрушают коллаген и эластин, запускают фотостарение и пигментацию, при этом кожа может никак не подавать сигналов. Поэтому на упаковке ищите маркировку широкого спектра: значок UVA в кружке, надпись broad spectrum или индекс PA с плюсами. Крем, который закрывает только UVB, убережёт от ожога, но пропустит лучи, отвечающие за морщины и пятна.

Коже лица достаётся больше всего: она открыта круглый год, заметно тоньше кожи тела и первой показывает последствия ультрафиолета - неровный тон, сосудистую сетку, заломы вокруг глаз. Дерматологи связывают с солнцем до 80% видимых возрастных изменений на лице. Ежедневный SPF в этом смысле работает как самый доступный anti-age компонент ухода: он сохраняет собственный коллаген кожи, который потом дорого и долго восстанавливать сыворотками и процедурами.

Ориентироваться удобно по UV-индексу: он есть в любом погодном приложении. При значении до 2 защита нужна только очень фоточувствительной коже, при 3-5 достаточно SPF 30, при 6 и выше берите SPF 50, шляпу и солнцезащитные очки. Тень и одежда остаются базовым уровнем защиты, крем закрывает то, что остаётся открытым.

Солнцезащитный крем для лица 30, 50 или 15: какой SPF выбрать

Цифра SPF показывает, во сколько раз фильтр продлевает время до покраснения кожи по сравнению с незащищённой. На практике удобнее смотреть на долю задержанных UVB-лучей: SPF 15 отсекает около 93%, SPF 30 - около 97%, SPF 50 - около 98%. Разница между 30 и 50 выглядит символической, однако пропускают они 3% и 2% соответственно, то есть кожа под SPF 30 получает в полтора раза больше ультрафиолета. Для кожи, склонной к пигментации, этот запас имеет практическое значение.

SPF 15 - вариант для короткой прогулки в облачный день и для тех, кто почти весь день проводит в помещении. SPF 30 - рабочий городской стандарт с весны по осень. SPF 50 нужен на пляже, в горах, у воды, в поездках на юг и всем, кто разбирается с пигментацией или недавно делал пилинги. Средства с маркировкой SPF 60 и выше задерживают почти столько же, сколько SPF 50, поэтому в Европе их принято подписывать просто 50+: честная маркировка без гонки цифр.

Обратите внимание: цифры из таблицы работают только при полной норме нанесения, которую использовали в лабораторных тестах, - 2 мг средства на квадратный сантиметр кожи. Если нанести половину дозы, фактическая защита падает непропорционально сильно: SPF 50 на коже превращается примерно в SPF 7-10. Дешевле и надёжнее взять средство комфортной текстуры, которое вы готовы наносить щедро, чем дорогой флакон, который жалко расходовать.

Отдельная строка - водостойкость. Пометка water resistant означает, что средство держит заявленный SPF 40-80 минут в воде. После купания и вытирания полотенцем защиту обновляют в любом случае, водостойкая формула лишь выигрывает вам время до этого момента.

Какой солнцезащитный крем для лица лучше по типу кожи

Для жирной и комбинированной кожи выбирайте лёгкие флюиды и гели с пометкой non-comedogenic и матирующим финишем. Плотный жирный крем на такой коже провоцирует блеск и забитые поры, а следом появляются чёрные точки на носу и высыпания. Хорошо работают формулы с ниацинамидом и цинком: они попутно регулируют себум. Летом флюид с матовым финишем способен заменить дневной крем целиком.

Сухой коже, наоборот, нужен именно крем: насыщенная текстура с глицерином, скваланом и церамидами удержит влагу и не позволит фильтрам подчёркивать шелушения. Если средство скатывается поверх увлажняющего крема, выдерживайте паузу 3-5 минут между слоями или выбирайте SPF с ухаживающей базой в одном флаконе. Стянутость после нанесения - сигнал сменить формулу на более питательную.

Чувствительной и реактивной коже чаще подходят средства на минеральных фильтрах, без отдушек и спирта: они реже вызывают покалывание и покраснение. Очищение при этом должно оставаться мягким - подойдёт гель для умывания для чувствительной кожи с нейтральным pH. При куперозе и розацеа SPF 50 обязателен круглый сезон: ультрафиолет усиливает сосудистые реакции и сводит на нет весь остальной уход.

Коже с высыпаниями солнцезащита нужна в первую очередь. Кислоты, ретиноиды и средства против несовершенств повышают фоточувствительность, а ультрафиолет закрепляет постакне и застойные пятна. Выбирайте некомедогенные флюиды и продолжайте наносить SPF весь период активного ухода, включая восстановление после чисток и пилингов.

В каталоге Eskin Lab мы собрали дневные и защитные средства под разные задачи: лёгкие текстуры для жирной кожи, питательные для сухой, формулы без отдушек для чувствительной. Посмотреть подборку можно в разделе уход за лицом - там же удобно подобрать очищение и увлажнение под свой тип кожи.

Солнцезащитный крем для лица с SPF: как работают фильтры

Все солнцезащитные фильтры делятся на две группы. Минеральные (диоксид титана и оксид цинка) образуют на коже тонкий экран, который отражает и рассеивает лучи. Органические, их часто называют химическими, поглощают ультрафиолет и превращают его энергию в безопасное тепло. Современные формулы обычно комбинируют обе группы, чтобы закрыть весь спектр UVA и UVB и получить комфортную текстуру.

Минеральные фильтры начинают работать сразу после нанесения, стабильны на солнце и подходят чувствительной коже, детям и периоду беременности. Их слабое место - плотность и белёсый след, особенно заметный на смуглой коже. Технологи решают это микронизацией частиц и лёгким тонирующим пигментом, поэтому современные минеральные кремы выглядят на коже намного аккуратнее, чем их предшественники десятилетней давности.

Органические фильтры нового поколения (Tinosorb S и M, Uvinul A Plus, Mexoryl XL) фотостабильны, дают невесомые текстуры и держат высокий SPF без забелённости. Устаревшие одиночные фильтры вроде оксибензона в хороших формулах встречаются всё реже. Если кожа отвечает на органические фильтры покалыванием, ищите гибридные формулы с преобладанием минеральной части - это частый компромисс для чувствительной кожи, которой хочется лёгкости.

О составе конкретного средства судите по списку ингредиентов на упаковке: производитель обязан перечислить фильтры полностью. Приятный бонус в формуле - антиоксиданты: витамины C и E, ниацинамид. Они гасят свободные радикалы, которые всё же образуются в коже под солнцем, и усиливают работу фильтров изнутри.

Как наносить солнцезащитный крем для лица и как часто обновлять

Норма для лица - примерно 1,25 мл, то есть четверть чайной ложки или полоска крема длиной в два пальца. На лицо и шею вместе уходит около 2 мл. Наносите средство последним этапом ухода, после увлажняющего крема, за 15-20 минут до выхода: за это время фильтры распределяются и формируют ровную плёнку. Втирать с усилием не нужно, достаточно распределить и слегка вбить подушечками пальцев.

Обновление - половина успеха. Каждые 2 часа под прямым солнцем, а также сразу после купания, вытирания полотенцем и активного потоотделения слой наносят заново. В офисе у окна достаточно обновить защиту один раз в середине дня. Поверх макияжа удобно работать спреем, кушоном или пудрой с SPF: полноценную дозу они не заменят, зато поддержат уже нанесённый утром слой.

Вечером солнцезащитный крем снимают так же тщательно, как макияж: сначала гидрофильное масло или бальзам, затем привычное умывание. Один-два раза в неделю подключайте мягкую эксфолиацию, например энзимную пудру: она деликатно убирает остатки фильтров и роговые чешуйки без агрессии. После насыщенного солнцем дня коже полезен успокаивающий вечерний уход с антиоксидантами - подробнее о таком формате мы писали в статье про чёрную сыворотку для лица.

Можно ли использовать солнцезащитный крем для лица и тела: один флакон или два

Фильтры в средствах для лица и тела одинаковые, поэтому в отпуске одним флаконом технически обойтись можно. Практика показывает другое: кремы для тела плотнее, содержат больше масел и отдушек, и на лице они чаще дают жирный блеск, забитые поры и раздражение вокруг глаз. Обратное сочетание безопасно: средство для лица прекрасно подойдёт телу, просто расход окажется неэкономным.

Если кожа лица жирная, чувствительная или склонна к высыпаниям, держите два продукта: лёгкий флюид для лица и универсальный крем или спрей для тела. Компактные форматы по 25-50 мл удобно носить с собой для дневного обновления: такой тюбик помещается в маленькую сумку и переживает досмотр ручной клади в аэропорту.

Солнцезащитный BB-крем с тоном - комфортный городской формат: он выравнивает цвет лица и добавляет защиту. Подвох кроется в количестве: тонирующие средства наносят тонко, в 3-4 раза меньше тестовой нормы, и реальная защита выходит заметно ниже заявленной. Рабочая схема выглядит так: полноценный SPF-крем как база, BB или тональное средство сверху как тон и финиш.

Про детей скажу отдельно: малышам до 6 месяцев открытое солнце противопоказано в принципе, детям старше подбирают специальные средства с минеральными фильтрами и SPF 50. Взрослые формулы с отдушками детской коже ни к чему.

Ошибки при использовании солнцезащитного крема для лица

Самая частая ошибка - экономия количества: капля размером с горошину вместо двух полосок снижает защиту в разы. Дальше по популярности идут нанесение только в отпуске, надежда на SPF в тональном креме, забытые уши, веки и губы, пропущенное обновление в течение дня. Каждая из этих привычек по отдельности кажется мелочью, вместе они превращают SPF 50 на этикетке в номинальную величину на коже.

Следите за сроком годности после вскрытия: значок открытой баночки на упаковке обычно указывает 6-12 месяцев. Фильтры со временем распадаются, особенно если тюбик лежал на жаре, в бардачке машины или на пляжном полотенце под солнцем. Прошлогодний флакон с изменившимся запахом или расслоившейся текстурой отправляйте в мусор без сожалений: защищать он уже не будет.

Если за лето кожа успела отреагировать на плотные текстуры забитыми порами и воспалениями, начните с корректного очищения - домашние и салонные методы мы разобрали в статье про чистку лица от угрей. Параллельно смените SPF на лёгкий некомедогенный флюид и понаблюдайте за кожей 3-4 недели.

Частые вопросы

Можно ли наносить солнцезащитный крем для лица каждый день? Да, при UV-индексе от 3 ежедневное нанесение оправдано: ультрафиолет достаёт кожу и по дороге на работу, и через окно автомобиля. Современные городские флюиды рассчитаны на ежедневное применение, дружат с макияжем и не перегружают кожу. Вечером средство обязательно смывают, как любой плотный уход.

Какой солнцезащитный крем для лица лучше: SPF 30 или 50? Для города с весны по осень достаточно SPF 30, он задерживает около 97% UVB-лучей. SPF 50 выбирайте для пляжа, гор, поездок на юг, а также при склонности к пигментации, куперозе и после пилингов. Если наносите крем тонко, запас SPF 50 страхует надёжнее.

Наносить SPF до или после увлажняющего крема? Солнцезащитный крем всегда идёт последним слоем ухода, поверх увлажняющего, за 15-20 минут до выхода. Макияж наносят уже поверх защиты, лёгкими похлопывающими движениями. Если смешать SPF с уходовым кремом в ладони, ровная плёнка фильтров на коже уже не сформируется, и реальная защита упадёт.

Нужен ли солнцезащитный крем зимой и в пасмурную погоду? Облака задерживают лишь часть лучей, до 80% UVA проходит сквозь них, поэтому при UV-индексе 3 и выше защита нужна и в пасмурный день. Зимой в средней полосе индекс обычно низкий, и SPF можно отложить до весны. Исключения - горнолыжные курорты и яркие снежные дни: снег отражает до 80% ультрафиолета.

Можно ли мазать лицо солнцезащитным кремом для тела? В разовой ситуации можно, вреда от этого не будет. Постоянно так делать не советую: средства для тела плотнее, чаще содержат масла и отдушки, и на лице они провоцируют жирный блеск, забитые поры и раздражение. Для лица лучше держать отдельный лёгкий флюид с некомедогенной формулой.

Чем смывать солнцезащитный крем с лица? Стойкие и водостойкие формулы снимают в два этапа: сначала гидрофильное масло, бальзам или мицеллярная вода, затем привычный гель или пенка для умывания. Лёгкие городские флюиды обычно уходят за одно мягкое очищение. Один-два раза в неделю полезна деликатная эксфолиация, чтобы убрать остатки фильтров из пор.

Подобрать солнцезащитное и дневное средство под свой тип кожи можно в каталоге Eskin Lab: в разделе уход за лицом собраны флюиды, кремы и очищение для жирной, сухой и чувствительной кожи. Если сомневаетесь в выборе, напишите нам: технолог подскажет формулу под ваш сценарий - город, отпуск или активный уход с кислотами.